Peut-on prendre du muscle en étant végétarien ou vegan ?
Vous aimeriez commencer la musculation mais vous vous demandez si l'on peut prendre du muscle en étant végétarien ou vegan ?
Salut ! Je suis l'auteur de ce site www.musculation-femme.fr mais également de la chaîne Youtube "Fanny E" avec lesquels je tiens à partager mon expérience de pratiquante de musculation, ainsi que mes conseils, à toute femme qui souhaite débuter la musculation pour transformer son physique.