MUSCULATION : POIDS DU CORPS OU CHARGE ?
Le meilleur entrainement de musculation entre poids du corps et avec charges, lorsqu'on est une femme ?
Salut ! Je suis l'auteur de ce site www.musculation-femme.fr mais également de la chaîne Youtube "Fanny E" avec lesquels je tiens à partager mon expérience de pratiquante de musculation, ainsi que mes conseils, à toute femme qui souhaite débuter la musculation pour transformer son physique.