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Ebooks &
guides nutritionnels

LES GUIDES NUTRITIONNELS

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FIT & BURN : le guide de la sèche

Retrouve dans ce guide numérique toute la méthodologie de la sèche pour toi aussi réussir ta perte de gras sans frustration !

Avec Fit & Burn, tu vas bénéficier de tout l'apport théorique et pratique qui te permettra de comprendre comment mettre en place et appliquer ta propre sèche pour enfin réussir à obtenir la silhouette que tu as toujours désiré.

Nombre de pages : 181 pages

LES EBOOKS DE RECETTES

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30 PETITS-DEJ FIT & HEALTHY 

Retrouve dans ce livre numérique mes 30 meilleures recettes de petits déjeuner Fit & Healthy avec la répartition calorique détaillée pour toi aussi atteindre tes objectifs physiques de perte de poids ou pour sculpter ta silhouette tout en te régalant chaque matin  ! 

En plus de ces recettes, tu retrouveras des conseils nutritionnels ainsi que mes astuces de cuisine illustrées pour des recettes inratables ! 

Nombre de pages : 86 pages

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30 PLATS SALÉS FIT & HEALTHY

Retrouve dans ce livre numérique mes 30 meilleures recettes de plats salés Fit & Healthy avec la répartition calorique détaillée pour toi aussi atteindre tes objectifs physiques de perte de poids ou pour sculpter ta silhouette tout en te régalant à chaque repas ! 

En plus de ces recettes, tu retrouveras des conseils nutritionnels ainsi que mes astuces de cuisine illustrées pour des recettes inratables ! 

Nombre de pages : 88 pages

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30 SNACKS ET DESSERTS FIT & HEALTHY

Retrouve dans ce livre numérique mes 30 meilleures recettes de snacks et desserts Fit & Healthy avec la répartition calorique détaillée pour toi aussi atteindre tes objectifs physiques de perte de poids ou pour sculpter ta silhouette tout en te régalant au quotidien  ! 

En plus de ces recettes, tu retrouveras des conseils nutritionnels ainsi que mes astuces de cuisine illustrées pour des recettes inratables ! 

Nombre de pages : 88 pages

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