Fanny E.jpg

Avec Fanny Engels

Deviens musclée au Féminin

La DÉTERMINATION 🥊.
.
Si vous êtes une

Bienvenue sur

Musculation-Femme.fr

Si vous êtes arrivé jusqu'ici, c'est sans doute car vous êtes une femme qui pratique la musculation, que vous avez des objectifs de transformation physique et/ou que vous souhaitez devenir plus forte.

Moi-même, en tant que pratiquante de musculation, j'ai perdu beaucoup de temps sans aucun résultat, ne trouvant pas de conseils spécifiques aux femmes dans ce milieu masculin.

 

C'est pour cela que j'ai crée ce site : musculation-femme.fr, afin de vous partager mon expérience et mes conseils sous forme d'articles et de vidéos.

 

Mon but : vous permettre d'atteindre vos objectifs physiques ou de performances. La musculation est un outil incroyable qui vous permettra d'obtenir une plus grande confiance en vous et également de remodeler votre silhouette.

J'espère que vous passerez un agréable moment.

Fanny

Retrouvez mes articles

Entrainement

Tous mes conseils et retour d’expérience pour construire votre programme et sélectionner les exercices qui vous permettront d'atteindre vos objectifs.

Diète

Vous avez du mal à vous construire une diète ? Vous ne savez pas combien de calories il vous faut pour perdre du poids ? Je vous explique tout en détail de façon très simple !

Recettes

De délicieuses recettes faciles à reproduire et qui sont en plus diète-friendly ! Vous ne serez plus frustré, et pourrez vous faire plaisir tous les jours avec des recettes salées et sucrées.

Mes derniers articles

  Mes conseils en vidéo

  • YouTube
  • Instagram
  • Facebook
  • TIC Tac